轻松让孩子刷牙的10种方法

导读：我们都知道刷牙是多么重要-不刷牙时，我们会面对斑块堆积，这会导致蛀牙，牙龈疾病甚至脱落。

尽管大多数成年人都知道我们应该每天两次彻底刷牙，持续两分钟，但是让年幼的孩子参与进来可能会更加棘手。我们请Milad Shadrooh博士分享他的有关使孩子正确刷牙的技巧……

1.提早开始

Shadrooh博士说：“养成无压力养成习惯的关键是从很小的时候就开始养成刷牙习惯。” “即使是婴儿也可能会感到口中有东西-每天练习几次（清洁）手指在牙龈上轻轻摩擦。这样一来，他们不会觉得牙刷不舒服。我的儿子九岁了几个月大并且有几颗乳齿，所以我每天在手指上擦少许牙膏，然后再擦两次，这对我至关重要，这可以防止和控制牙齿上的氟。蛀牙。”

2.和他们一起做

Shadrooh博士建议，如果您的孩子年龄较大，请与他们一起刷牙，以引起他们对刷牙的兴趣。“孩子天生好奇心强，想像父母一样。让他们在你家时开始刷牙（机会是，他们会问"妈妈/爸爸，你在做什么吗？"。”）与他们一起镜子，以便他们可以看到您（他们在做什么），先刷牙，然后再刷牙。请确保您刷牙（或至少要监督），直到他们七岁左右为止。”

3.给他们选择

Shadrooh博士说：“让刷牙变得有趣，您就赢了一半。” “让他们在超市挑选自己的牙刷-小头明亮色彩的超级英雄设计将使刷牙更具吸引力（您也可以购买有趣的牙刷架，也可以将其吸到浴室的镜子上。）如果他们已经超过了年龄，那就可以了。五分之一但仍然讨厌刷牙，因为已经建立了习惯，所以它变得有些棘手，请尝试将牙刷与相关的应用程序或游戏（在线上有很多）一起使用。他们不愿刷。”

4.坚持手册

Shadrooh博士说：“如果要用振动牙刷使他们刷牙并且他们觉得很有趣，那就去买它。” “但是有些电动牙刷可能对年幼的孩子来说太棘手，这意味着他们避免使用它们。电动牙刷也不一定意味着更好的工作-因为感觉就像是要彻底清洁，容易遗漏斑点或缩短刷牙时间。重要的是，孩子们每天两次刷牙，覆盖每个齿（内外）的每一个面，从小学时代，我们应该让孩子们近距离刷到两分钟（但如果他们只得到了几口，就不会花那么长时间了。”