轻松让孩子刷牙的10种方法

5.包括他们的“朋友”

Shadrooh博士说：“当我遇到对刷牙没有反应的孩子时，我的窍门是鼓励他们刷自己喜欢的玩具的牙齿。” “每天早晨说，"好吧，让我们刷一下泰迪的牙齿"-当他们刷玩具的"牙齿"时，您就可以开始做他们的玩具。教他们如何吐痰-这是一个博学的过程，而且他们总是一路上不小心吞下了一些牙膏（轻轻地提醒他们不要摄取它）。简单的分散注意力确实很有效，不久以后，他们会很乐意独自刷牙。”

6.避免浓烈的味道

它们可能会使您的口腔感觉像薄荷般新鲜，但是浓烈的薄荷味或薄荷味对孩子们来说并不是一个好主意。Shadrooh博士说：“尝试避免给孩子带来浓烈的味道-他们不会喜欢"灼烧"感，因此可能避免刷牙。” “就个人而言，我也不推荐使用水果味的牙膏-它们会让孩子习惯于吃糖味的东西，并且鼓励他们吞咽（记住，这不是一种甜蜜的东西。）如果这是他们遵守的唯一方法，那就去做吧。可以，但是温和的薄荷糖是更好的选择。无论哪种方式，在三岁以下的时候，他们都只需要一点点涂片即可-别太过分了。”

7. ...并且知道氟化物不是敌人

可以使用很多非氟化物牙膏，但是氟化物真的很危险吗？Shadrooh博士解释说：“作为一名牙医，我知道使用无氟化物牙膏对我们的牙齿有多大好处（氟化物可以保护牙齿并中和糖酸的影响）会很愚蠢。” “是的，吞咽过多的氟化物有危险，但这归结为用法不当（您必须摄取很多才能引起问题）。我不向患者宣讲他们的作法，但我的建议是使用含氟牙膏-也是“提供更好的口腔健康”和世界卫生组织的建议。它可能会为您/您的孩子省下很多麻烦。”

8.省掉漱口水

事实证明，刷牙足够棘手，让父母放心，可以将漱口水从待办事项清单中剔除。“我根本不建议漱口水-甚至对于成年人也是如此（除非是针对特定的问题，例如容易患敏感症的人。）每天都不是必不可少的，它们可以洗掉牙膏刚刚涂上的氟化物。如果您仍然想使用它，尝试在与刷牙不同的时间使用漱口水-例如在早上和晚上刷牙，并在午餐时间使用漱口水。但是请记住，这不是刷牙的替代方法。”

9.介绍奖励

Shadrooh博士解释说：“在牙科方面，孩子们很喜欢探视，因为我们每次见到他们都会给他们贴上贴纸。” “如果您要与孩子们一起定期刷牙，每次刷牙两分钟后给他们一颗星星-五颗星可能意味着周末要请客。这很简单，但很有效-如果他们有兄弟姐妹，他们的竞争精神也可能刚刚开始。