花粉过敏的治疗和预防小贴士

花粉症治疗

1.要减轻症状，请尝试我们的10种花粉症治疗技巧。首先，应尽可能减少花粉暴露。尽管几乎不可能完全避免花粉，但您可以通过简单的防止花粉症的措施来限制花粉的暴露：
2.在受影响的月份中，尤其是在花粉数量达到最高的那一天的第一件事和最后一件事情期间，请关闭窗户。（高花粉计数表示读数高于50）
投资空气净化器。
3.回家时要换衣服，因为花粉会粘在布料上。
4.睡前洗个澡，从身体上清除花粉。
5.花粉计数高的日子（计数超过50），避免将衣服放在外面晾干。
6.请注意当地的花粉计数，并在计数较少的日子计划外部活动。
7.尝试在鼻孔周围使用鼻部过敏原隔离膏，以帮助阻止花粉进入。
8.让其他人修剪草坪，或尝试使用过滤式口罩和环绕式太阳镜，以减少花粉进入您的眼睛。
9.旅行时，请关闭窗户“在汽车内流通”，而不要从外面吸入空气。车内花粉过滤器也可提供。
10.当宠物进入室内时，请用湿的超细纤维布擦拭宠物，以清除粘在皮毛上的花粉。
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导读：花粉症是英国最常见的过敏性疾病之一，约有五分之一的人受到影响。如果您是花粉症患者，那么晴天的来临和刚割下的草的气味可能使您感到恐惧。

花粉症药物

如果需要药物治疗，花粉症患者可以选择多种药物，包括抗组胺药和类固醇治疗。为了获得最佳建议，请咨询您的家庭医生或药剂师。治疗方法包括抗组胺药和鼻喷雾剂，类固醇鼻喷雾剂和滴眼剂

抗组胺药

许多花粉热病例仅需要简单的抗组胺药治疗，因为它们减少了引起花粉热症状的过敏反应（组胺是触发这些症状的原因）。可从药房或按处方购买的非镇静抗组胺药片剂包括：
riv碱、弹性蛋白、西替利嗪、地氯雷替丁、非索非那定、左西替利嗪、氯雷替丁、咪唑斯汀、卢帕他定
镇静的抗组胺药（如扑尔敏）可以很好地起作用，但会导致困倦，从而影响驾驶和操作机械的能力，因此，大多数人现在更喜欢采用非镇静剂。