体重如何影响我们的生育

导读：确定您是否体重不足或超重的最简单方法之一是计算体重指数（BMI）。在线有很多表（搜索词：BMI表）。在工具中输入身高和体重，以查看您的BMI。

什么是正常的BMI？

BMI在19到24之间被认为是正常的；少于19被认为是体重过轻。BMI在25到29之间被认为是超重，超过30则将您归为肥胖。

体重如何影响女性的生育能力？

许多体重不足，超重和肥胖的妇女怀孕没有问题。但是其他人在受孕方面会遇到问题，通常是由于排卵问题（无法从卵巢释放卵子）。
BMI等于或小于18.5（体重不足）通常会导致月经周期不规则，并可能导致排卵完全停止。BMI等于或小于17.5可能表明饮食失调。体重指数低于正常水平的女性应与医生一起了解这种情况的原因，并制定纠正措施。
肥胖范围内的BMI也可能导致月经周期不规则和排卵。但是，即使排卵周期正常的肥胖女性的妊娠率也比体重正常的女性低，所以排卵并不是唯一的问题。在怀孕之前拜访医疗保健专业人员可以帮助确定与肥胖有关的其他影响怀孕的疾病，例如甲状腺疾病，胰岛素抵抗和糖尿病。 

肥胖会影响接受治疗和生育健康的机会吗？

有充分的证据表明，肥胖会降低体外受精（IVF）的成功率。研究表明，肥胖妇女的妊娠率较低，流产率较高。肥胖妇女患妊娠诱导的（妊娠）糖尿病和高血压（先兆子痫）的风险增加。肥胖妇女剖宫产的机会也更高。肥胖母亲的孩子患某些先天缺陷和高出生体重的风险增加。

肥胖男性是否有生育问题？

男性肥胖可能与睾丸激素水平和其他对生殖重要的激素的变化有关。与正常体重的男性相比，超重和肥胖的男性更常发现低精子数量和低精子活力（运动）。

如果我属于肥胖类别，应该在尝试怀孕之前降低BMI吗？

您应该首先咨询医疗保健提供者。在建议您是否应该首先尝试减肥之前，他（她）将考虑所有因素，包括您的年龄和任何其他不育因素。改变饮食和生活方式（例如，运动）并与可能提供小组支持的计划相结合是一个有效的步骤，但如果您的年龄或BMI超过40岁，则并非总是合适的第一步。 BMI大于40的女性最有效的减肥方法。
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