代谢综合征

患有代谢综合征

代谢综合症是终生病，需要改变您的生活方式。如果您已经患有心脏病或糖尿病，请遵循医疗保健提供者的建议来管理这些疾病。 

管理代谢综合征涉及的生活方式改变包括：

健康饮食习惯
体育锻炼
如果您是吸烟者或使用其他烟草制品，请停止吸烟
如果您超重或肥胖，则可以减轻体重

有关代谢综合征的要点

代谢综合症是一种疾病，包括一系列心血管疾病特有的危险因素。
代谢因素包括腹部肥胖，高血压，空腹血糖受损，甘油三酸酯水平高和HDL胆固醇水平低。
代谢综合症大大增加了患上糖尿病，心脏病，中风或上述三者的风险。
代谢综合症的管理和预防包括保持健康的体重，饮食健康，避免使用香烟或其他烟草制品以及保持身体活跃。

可以帮助您从医疗服务提供者那里获得最大收益的提示：

了解您拜访的原因以及您想发生的事情。
访问之前，写下您想回答的问题。
带上某人帮助您提出问题，并记住您的提供者告诉您的内容。
在拜访时，写下新诊断的名称以及任何新药物，疗法或测试。还要写下您的提供者给您的任何新说明。
了解为什么要开新药或新疗法，以及如何为您提供帮助。也知道有什么副作用。
询问是否可以通过其他方式治疗您的病情。
了解为什么推荐测试或程序以及结果可能意味着什么。
如果您不服药或进行检查或程序，请知道会发生什么。
如果您有随访预约，请写下访问的日期，时间和目的。
如有疑问，请知道如何联系您的提供商。
本文标签：养生