泡脚有什么作用？

导读：将脚浸在水疗浴缸中会感觉很好。但是，有没有证明对健康有益的方法？一些水疗中心提供“离子”足浴，其中电流流入浴缸水中，并与盐或其他化学物质相互作用以产生电离作用。

这项服务的销售商声称，该过程可以清除您体内的毒素，他们说这种毒素可以缓解压力，以及其他所谓的健康益处。如果您想在家中尝试这种足浴，也可以购买自己的浴缸。那么，这样的足浴有效吗？可以通过脚排毒身体吗？

“排毒”足浴是无价之宝。

想象一下一个装满清水的修脚盆，然后滚开。踩了几分钟后，水变成了令人震惊的橙棕色阴影。在那之后不久，奇怪又神秘的谁知道谁开始在如今阴暗的洗脚盆深处漂浮。支持者声称，这是金属毒素通过脚从体内清除的证据。
但是，研究人员表明，由于水与桶中的金属发生化学反应，当它们与盐水相互作用时，水实际上变成了褐色。你看到的是生锈。而且，您甚至不必将脚踩入水中即可显示“排毒”效果。
几年前的电视节目“ Inside Edition”对这种足浴进行了测试，结果表明即使没有脚进入浴缸，所谓的排毒过程也发生了，换句话说，就是没有毒素的来源。
加拿大自然疗法医学院的研究人员还于2012年对离子足浴进行了测试。他们有6名参与者在一个月内用“ IonCleanse”机器进行了4次足浴。在一系列沐浴前后对研究对象的尿液和头发进行测试。
研究人员总结说：“按照规范运行机器时，似乎没有任何特定的诱发脚部释放有毒元素的诱因。”
当您认为这种设备没有医学原因时，这并不奇怪。您的身体经过精心设计，可以过滤出肝脏和肾脏中的杂质。大多数“毒素”将通过尿液或废物从体内排出，而不是设法通过脚底从血液中逸出。
一种类型的足部毒素垫被裁定为骗局。
据称可以通过双脚排毒的另一种方法是在睡前在脚底贴上脚毒素垫。第二天早晨起床并取下它们时，您会发现垫子是“ ew”引起的：看起来很黑而且很黑。
卖家会告诉您，这证明垫子整夜都在从您体内吸收毒素。但是，批评家们说，这些垫子含有电气石晶体和木醋，无论是用脚汗还是普通的自来水喷洒，都散发出相同的深色。