喝咖啡，寿命更长？

导读：早上喝咖啡可能不仅能满足需要的咖啡因冲动，还可以增加您的寿命。至少这是一项初步研究得出的结论，该研究表明-但没有证明- 咖啡在未来10年内具有较低的死亡风险。

西班牙潘普洛纳医院Navarra医院的心脏病专家 Adela Navarro博士说：“我们的发现表明，每天喝四杯咖啡可以成为健康人健康饮食的一部分。”
研究结果于周日在巴塞罗那的欧洲心脏病学会大会上发表。
对于这项研究，研究人员调查了咖啡消费与死亡风险之间的关系。观察性研究涉及来自地中海地区的大约20,000名中年人。在研究开始时，参与者平均年龄为37岁，并被随访约10年。
纳瓦罗在一份社会新闻稿中说：“咖啡是世界上消费最广泛的饮料之一。” “以前的研究表明，喝咖啡可能与全因死亡率成反比，但地中海国家尚未对此进行调查。”
研究开始时，参与者完成了有关其生活方式，整体健康状况，饮食和咖啡消费的调查。研究人员还收集了社会人口统计信息，例如年龄，性别和种族。
在随访期间，研究人员使用其家人的信息，邮局的最新消息以及国家死亡指数对参与者进行了追踪。
在接下来的十年中，有337名参与者死亡。该研究的作者说，每天喝至少四杯咖啡的人死于任何原因的风险要比那些定期喝很少或不喝咖啡的人低64％。
在检查了其他数据之后，研究人员说，他们发现喝咖啡的好处在45岁或以上的参与者中更为明显。在这些人中，每天多喝两杯咖啡与随访期间死亡风险降低30％有关。
纳瓦罗说：“我们发现喝咖啡与全因死亡风险之间存在反比关系，尤其是在45岁及以上的人群中。这可能是由于年龄较大的参与者之间的保护性关联更强。”
医学会议上提出的研究应被视为是初步研究，因为尚未在同行评审的医学期刊上发表。
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