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喝绿茶的人可能会更长寿

图片标签:  发布:2023-02-09  ....    来源:www.tuj8.co
导读:一项新的大型研究表明,热爱绿茶的人们可能还会享受更长寿,更健康的生活。
喝绿茶的人可能会更长寿
研究人员发现,他们追踪的100,000多名中国成年人中,每周至少喝三次绿茶的人在未来七年内患心脏病或中风的可能性较小。
茶叶爱好者的预期寿命也略长。他们预计在50岁时比不定期饮用绿茶的人寿命长一点。
该研究是最新研究绿茶对健康的潜在影响的研究。
多年以来,许多研究已将这种饮料与有益效果联系在一起,例如,胆固醇水平和体重更健康,心脏病和某些癌症的风险更低。
这些研究与当前的研究一样,都是“观察性的”-研究人员向人们询问他们的生活方式和其他因素,然后追踪他们的健康状况。局限性是他们没有证明绿茶本身可以提供任何好处。
喝绿茶的人可能与其他人在其他方面有所不同。圣路易斯大学营养学助理教授惠特尼·林森迈尔(Whitney Linsenmeyer)说,美国的研究发现,喝茶(所有类型的茶)的饮食通常比不喝茶的饮食更健康。
研究人员确实试图解释这种差异。在当前的研究中,研究人员能够权衡整体饮食,运动习惯,吸烟和教育程度等因素。
营养和饮食学研究院的发言人林森迈尔说,尽管如此,仍然不可能对所有事物进行控制。
也就是说,根据Linsenmeyer的研究,不同国家的许多研究现已发现饮用绿茶对健康有好处。
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