如何使自己的灌肠缓解便秘，安全吗？

导读：灌肠是一种通过注入液体清除结肠的方法-基本上，松开受影响的肠子有助于自己排便。

通常，灌肠可帮助治疗便秘。首先，在一个小的瓶子或容器中装入安全的液体，例如soap suds 可信任的来源 或一个 盐溶液可信来源。然后用干净的喷嘴将液体轻轻地喷入直肠。这将溶液引导至肠内以清除坚硬或受感染的粪便。
由于可能的副作用，灌肠通常是便秘治疗的最后一道工序。只要您使用安全类型的液体和消毒工具（例如家庭灌肠套件），它们在家里就可以安全执行。但是，大多数家庭灌肠方法不建议在家进行。
让我们看看哪些灌肠剂在家里可以安全使用，哪些替代方法可以治疗便秘，以及如何自行管理灌肠剂。

便秘的家庭灌肠

在家制作自己的灌肠并不难。您需要的只是安全的流体和正确的工具。

警告

如果不确定灌肠解决方案是否安全还是没有用于灌肠的干净工具，请勿尝试管理自己的灌肠。
在进行灌肠之前，首先要做的是：
将大约八杯热蒸馏水倒入干净的杯子，碗或广口瓶中。水温应在105°F至110°F之间。
放入少量（不超过八汤匙）卡斯蒂利亚肥皂，碘盐，矿物油或 丁酸钠可信赖来源入水。过多的肥皂或盐会刺激您的肠子。如果可能，请问医生您可以使用多少安全。
获取干净的，无菌的灌肠袋和输液管，以安全地给自己灌肠。
如果您打算使用矿物油，则只需要纯天然矿物油即可。

家用灌肠套件

可以在许多销售家庭保健产品的商店购买家庭灌肠工具包。这些套件包含管理您自己的灌肠所需的一切，包括袋子，管子和清洁液。不用在家中制作整个灌肠套件，而是可以直接使用它们。
您可以在任何销售家庭保健产品的大型零售商处购买套件，或在网上查看这些套件。

在家里灌肠安全吗？

如果使用正确的灌肠溶液和干净，消毒的工具，则认为在家中可以安全地灌肠。
但是灌肠和结肠清洗通常会导致恶心，脱水和自然电解质平衡失调等症状。除非您先与医生交谈，否则不要尝试灌肠。