十大禁忌之燕窝

导读：说到燕窝，不少人知道是美容养颜的补品，那么吃燕窝的禁忌，你了解吗？

吃鸟巢的禁忌

燕窝，又称燕子，是金燕子的眼泪随着唾液和荣誉凝结的巢。中医认为，燕窝是一种高级滋补剂，具有补肺养阴、补血养胃、滋阴养阴、养颜养肤等功能，适合病后虚弱者使用。
《本草更新》说，鸟巢能“大大激发活力”。它含有人体容易吸收的营养素，能促进新陈代谢，增强机体功能。燕窝是人参、鱼翅、鲍鱼的滋补剂，是人参、鱼翅、鲍鱼的首选，是所有滋补剂中的最佳选择。
吃鸟巢时，要注意浸泡和清理鸟巢。浸泡三小时，炖30分钟左右，就可以保留鸟巢的营养了。燕窝注重少吃多餐。最好是早上和晚上空腹吃。但是吃燕窝也很讲究，吃燕窝有什么禁忌呢？
1。一般在吃燕窝时少吃辛辣油腻的食物，因为燕窝含有较多的蛋白质，所以在吃燕窝时，也少吃酸性食物，至少避免同时吃。
2。吃燕窝时不要少吸烟，避免二手烟。
3。在服用其他药物时，无论是中西药，你都可以在这段时间内吃燕窝，只是为了避免同时吃东西，通常间隔一到两个小时。
鸟巢十大禁忌
4。吃燕窝时避免同时喝茶，因为茶中含有茶酸，会破坏燕窝的营养。最好分开喝一小时。
5。少吃多吃。经常吃东西。干燕窝每次3-5克。速溶燕窝每次20-30克。空腹吃一天一次或每隔一天吃一次。晚上最好空腹吃饭睡觉。
6。对阿司匹林过敏的人，建议不要吃燕窝。
鸟巢十大禁忌
7。4月以下的新生儿不能直接吸收鸟巢的营养，不适合吃鸟巢。4月后即可食用，炖煮时间稍长，能增强身体和食欲，促进身体和智力的生长发育。
8。感冒的人不适合吃鸟巢。在急性疾病和寒冷的高峰期，大部分免疫系统功能下降，各器官的功能受到影响，特别是呼吸道和消化道。如果感冒期间出现发烧等症状，最好暂停燕窝等补品，以免影响感冒外感邪的撤离。
9。鸟巢可以恢复生命能量，补充营养，提高免疫力，预防癌症和癌症患者化疗和放疗后。但是对于那些没有接受治疗或者癌症晚期的人来说，用工资来灭火是没有帮助的，所以不适合吃鸟巢。