先吃饭好还是先喝汤好？

绿色的优点是它含有丰富的天然化学成分，可以刺激肝脏产生抗癌酶，如卷心菜、卷心菜、花椰菜等。
最后，白色，如大蒜和洋葱，含有大蒜素。它是一个抗癌战士。蘑菇含有抗其他疾病的化学物质。这种食品的共同特点是富含黄酮类化合物，具有保护心脏、抗癌保健的作用。因此，在安排菜谱时，要充分考虑食物的颜色，使您的餐桌在任何季节都是五颜六色的，您将受益匪浅。
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