中暑后可以洗澡吗？会不会不好？

3。减少劳动强度和工作时间

如果你一天工作太多，会导致身体疲惫，过度疲劳，营养不良，容易中暑。所以要注意劳动强度，适当减少休息时间，使正常工作时间保持在每天8小时左右。

4。随身携带必要的防热药品

不仅要随身携带遮阳工具，以防中暑，而且防暑药物是必不可少的，可以有效降低中暑的可能性。抗热药物如：人单10滴水霞片凉油等。
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