春困该怎么办？

七经枣汤

黄芪15g，黄精10g，枣6，水煎。一天一剂，适合气虚疲倦者服用。

核桃丹参佛手柑饮料

五颗核桃，六克佛手柑和十克丹参。丹参佛手柑汤，核桃仁，糖捣碎成泥，加入丹参佛手柑汤混匀，用小火煎10分钟，冷却后，即可饮用。

山药龙眼蒸甲鱼

山药35克，肉桂15克，乌龟1只。先用热水烫伤乌龟，切好洗净，去掉内脏，然后用山药、龙眼肉、料酒、盐、洋葱、生姜放入砂锅，倒入鸡汤煨至熟，即可食用。

鸽肉参气汤

白鸽1只，党参20克，黄芪30克，山药30克。把白鸽肉切成块放进砂锅里。加水党参、黄芪、山药。煮沸后加入盐、味精、姜、洋葱和胡椒调味。每隔一天喝汤吃肉。

两米枣粥

糯米100克，椰仁500克，红枣50克。将糯米捣碎，洗净薏仁，去核后将枣子一起放入锅中，加水煮粥，当粥浓时，在粥中放些红糖，煮一会吃。

山药核桃粥

鲜山药100克，扁豆50克，核桃肉50克，粳米60克。山药洗净切片，加入扁豆、核桃仁、粳米放入锅中，加水煮粥，粥熟后加入精制盐、味精、姜、葱调味。
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