老年人容易贫血，应该怎么补身体？

2。皮肤粘膜
贫血的皮肤和粘膜主要表现为苍白。贫血发生时，机体通过神经体液调节重新分配有效血容量，而皮肤、粘膜等相对较小器官的血供减少。
此外，由于单位体积血液中红细胞和血红蛋白的减少，皮肤和粘膜的颜色也会变浅。贫血患者皮肤黏膜的另一种表现形式是粗糙、缺乏光泽甚至溃疡的形成，这也可能与贫血的主要发病机制有关。
3。呼吸和循环系统
贫血患者红细胞合成2，3-二磷酸甘油酸（2，3-DPG），降低血红蛋白对氧的亲和力，使氧离解曲线向右移动，获得更多的组织氧。
大多数呼吸急促或呼吸困难是由于呼吸中枢缺氧或高碳酸血症所致。因此，轻度贫血无明显表现，只有运动后，才能引起呼吸加速、心悸和心率加速。
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