按摩哪些穴位可以祛湿呢？了解一下

洗的时候看看舌苔
上完厕所后，我们通常开始洗。在刷牙之前，我们不妨抽出几秒钟时间看看镜子里的舌头。”舌头是心脏的幼苗，是脾脏的外部。舌头能敏
感地反映我们的身体状况。
健康的舌头是淡红色和湿润的，有一层舌苔，薄薄的白色和安静，适度的干燥和湿润，不滑不干。如果舌头不能达到这些指标，就意味着身体功能出了问题。如果舌苔白而厚，看上去又滑又湿，则表示体内有寒气；如果舌苔粗糙或很厚，则表示体内有湿热；如果舌苔红而无涂层，则表示体内有一定程度的湿热。阴。
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