肾虚男的10个表现

尿频夜尿多，多是因为肾阳虚导致，肾主导人体的水的代谢，肾虚会让人一会就想上厕所，每次上厕所排除的液体也并不多，肾也主导人体的气，肾虚导致气供给不住，导致人体无精气神，肌肉乏力。尿急一般是前列腺炎导致，极少也跟肾虚有关，肾阳虚可以考虑服用六味地黄丸，主治肾阳虚。

5.耳鸣

耳鸣是肾虚导致的吗？耳鸣出现多为中耳炎等耳部疾病导致，但是肾虚也有一定可能性会引起耳鸣等症状，经常出现耳鸣且没有耳部疾病可以检查是否有肾虚了，肾虚持续时间久一般会导致耳鸣，肾虚初期基本不会导致耳鸣。

大部分人肾虚的原因都是由于肾长期处在负荷的工作状态导致，跟工作生活有着息息相关的联系，长期过度疲劳，长期透支肾精，导致气血亏口、气血不足，人体营养供给不足，导致耳部失去合理的精气营养供给，出现耳部长期耳鸣、头晕、恶心等等症状。

6.肌肤无光泽、黑眼圈

肌肤发暗、出现黑眼圈等问题是肾虚的症状吗？肾虚会导致肌肤暗淡、出现更多的皱纹、皮肤松弛，尤其女性肾虚渐多且明显，甚至导致更年期提前到来，脾气也会变得古怪容易暴躁。

7.脱发秃顶

肾虚性脱发是很常见的脱发原理，现在青壮年脱发渐多，多为肾虚导致，肾主导人体精元所在，发质的好坏都由精元养护，人体精元供给不住导致发质损坏、脱落，这类型的脱发得补肾，肾精足，肾功能完善是解决肾虚型脱发的根本。
本文标签：养肾食物
  补肾方法