趴着睡觉对男性的伤害居然这么大

导读：在日常生活中，许多男人喜欢趴着睡觉，但是你知道吗，男人趴着睡觉，对身体有很大的伤害，下面的小版向你介绍男人趴着睡觉的伤害。

1、颈椎病

对于那些中午无条件睡在床上的人来说，最好不要抱着头睡觉。由于埋头会导致颈椎曲度与正常生理曲度相反，肩膀和颈部肌肉也会因为长时间保持不正常姿势而僵硬，所以容易患上颈椎病。

2、加重疲劳

趴着不能完全放松你的身体。你身体的一些肌肉、汗腺和皮肤仍将处于紧张状态，这不仅会导致睡眠后没有精神饱满的感觉，而且还会导致更多的疲劳。

3、麻木和疼痛

趴着有时会导致身体各部位不适。例如，当头部长时间靠在手臂上时，手臂的血液循环受阻，神经传导受到影响。很容易导致手臂麻木和酸痛。

4、诱发胃炎

趴着睡会影响消化系统。这是因为饭后人体至少需要一个小时才能将胃中的食物排空，容易使胃受压，增加蠕动的负担，容易引起胃胀气，降低胃消化食物的能力，从而影响人体营养的吸收。

5、频繁射精

趴着睡很容易导致遗精。长期趴着睡会压迫阴囊，刺激阴茎，容易引起频繁的遗精。频繁的遗精会导致头晕、背痛、疲劳、注意力不集中，严重的情况也会影响正常的工作和生活。年轻人对阴茎的刺激已经很敏感了，更不用说在这个位置睡觉了。另外，频繁的遗精应该小心，这样的睡眠姿势会加重病情。
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导读：在日常生活中，许多男人喜欢趴着睡觉，但是你知道吗，男人趴着睡觉，对身体有很大的伤害，下面的小版向你介绍男人趴着睡觉的伤害。

6、精子损伤和精子丢失

男人长期在趴着睡觉会降低精子的质量。男性阴囊是一个小型的精子冰箱。它需要保持恒温，这有利于精子的产生。如果男人长时间趴着睡觉，阴囊的温度就会升高，不容易及时升温，这自然会对精子的生长产生一定的影响。尚未结婚并有孩子的年轻男性朋友需要关注。