缓解宿醉的家庭疗法

导读：宿醉可导致某人疲劳，恶心和肌肉酸痛。人们发誓一定会解酒，但是家庭疗法真的有帮助吗？

第二天喝酒会导致疲劳，恶心，脑雾和情绪低落。遭受宿醉的人会感到这些症状的部分原因是饮酒的后遗症，包括：
脱水、电解质失衡、戒酒、低血糖、肠胃发炎、睡眠障碍。
家庭宿醉疗法旨在治疗这些症状。尽管可以使用某些疗法缓解某些人的症状，但没有特定的食品，饮料或魔术药可以治疗宿醉。
在本文中，我们将探讨人们用来解决宿醉问题的一些常用方法的有效性。

1.药物治疗

虽然很少有直接研究研究非处方药（OTC）对宿醉者的效果如何，但某些药物可能有助于解决症状，如下所述

消炎药有帮助吗？

酒精会引起各种宿醉症状。
阿司匹林和其他抗炎药（例如布洛芬和萘普生）可有效缓解疼痛。
这些药物可以减轻酒精引起的体内炎症，从而缓解头痛和肌肉酸痛。
宿醉时，人们应谨慎使用抗炎药，因为药物会进一步刺激胃壁。长期使用这些药物会导致胃溃疡。因此，一些医生告诫不要空腹服用布洛芬。

抗酸药有帮助吗？

抗酸药通过中和胃酸来缓解胃部不适。服用抗酸剂可以减少饮酒引起的恶心，烧心和消化不良。对于宿醉时容易生病的人来说，这是一个不错的选择。

对乙酰氨基酚有帮助吗？

宿醉期间，避免使用含有对乙酰氨基酚的药物。
肝脏是分解对乙酰氨基酚的器官，就像酒精一样。当一个人喝酒时，身体更容易受到对乙酰氨基酚的毒性作用，在严重的情况下，这可能导致肝脏受损。
人们可能更喜欢使用抗炎药（例如布洛芬或萘普生）来缓解疼痛。

2.多喝水

通过喝水为身体补充水分可能有助于改善宿醉症状。
酒精是利尿剂，这意味着它会增加人的尿液通过量。导致的流体损失会导致脱水和电解质失衡。这些因素导致宿醉。
喝酒时保持水分充足有助于预防或减少宿醉。人们可以尝试在含酒精饮料之间以及临睡前喝一杯水。