白藜芦醇减肥

导读：我们都听说每天喝一杯红酒会带来一些独特的健康益处。这个事实已经存在了数十年。但是，在您外出从当地的酒类商店购买一箱您最喜欢的红酒并贴上有饮酒问题的标签之前，您应该知道实际的好处和背后的科学依据。

什么是白藜芦醇？

白藜芦醇是在红葡萄皮中发现的化合物。它也可以在花生和浆果中找到。它被认为是多酚，可作为抗氧化剂。据报道，服用白藜芦醇有很多好处。苏珊·萨默斯（Suzanne Somers）和珍妮弗·安妮斯顿（Jennifer Aniston）等名人与其他许多人一样发誓。如果您最近看过苏珊·萨默斯（Suzanne Somers），时年71岁，如果她说白藜芦醇对她年轻的外表负有责任，那么考虑到白藜芦醇的作用可能就需要牢记。

白藜芦醇对减肥的影响

2006年，科学家们完成了一些研究，他们的结论是白藜芦醇可以帮助减肥和提高整体健康水平。科学家确定，白藜芦醇对过量喂养的小鼠的影响在给予白藜芦醇后不再增加体重。这与过量喂养但未提供白藜芦醇的对照组形成鲜明对比。听起来有点像巫术，但这是真的。服用白藜芦醇的小鼠实际上变得更健康，据认为它减缓了衰老过程。
研究还表明，白藜芦醇可以加快新陈代谢。这意味着它将比现在更快地燃烧卡路里。因此，将白藜芦醇补充剂与饮食和运动习惯相结合，可以在减肥方面产生显着效果。
当美国人继续与肥胖作斗争时，记住这一点很重要。美国是世界上最胖的国家。没有比这更简单的方法了。人们很难度过难关，远离餐桌或不经过快餐店而经过快餐店。美国成年人中有近40％在临床上肥胖。
这甚至没有考虑到仅被认为超重的人。另外，随着事情的发展，在十年内，仅在美国，就有50％的成年人被认为是肥胖。如果白藜芦醇可以帮助您保持泳衣的美态，则可能是补充日常护理的一项工作。

白藜芦醇的健康益处

虽然有些人仅仅为了减轻体重而服用白藜芦醇，但要考虑的范围要大得多。如果您不看看它还能为您做什么，那么您就是在改变自己。白藜芦醇还有其他改变生活的好处，人们应该知道。