喝这样的保健茶是在喝“毒茶”

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导读：从前，喝花草茶被认为是“小资产阶级”的象征，现在已经成为一种流行的饮料。无论是在药店还是超市，都有专门出售花草茶的橱柜。消费者可以称之为零碎的，也可以选择商人制作的花草茶组合。组合凉茶一般具有解毒美容、减肥减肥、解毒祛痘、补肾益气等不同功效。

准备好的草药茶可能是药用的。

市面上有许多花草茶的组合。如果消费者买了，他们最好去一些中药店。这里出售的花草茶通常是由中医医生配制的。如果能互相控制，他们就能更好地掌握药物的性质。一些超市或网上销售的凉茶组合应该谨慎购买，最好向懂中医的人寻求帮助。试验。
花草茶的搭配可根据性、味、效的生物学特性进行选择。从性和味觉的角度来看，大多数作为食物的花草都具有性温暖、性冷淡甚至性。食用性温花植物主要有梅花、茉莉花茶、玫瑰、玫瑰、藏红花等。食用冷性花卉主要有夏枯草、金银花、菊花、槐花等。主要有白化病、玉米籽、木槿、薰衣草等。配伍时，温性药材不宜与寒性药材搭配食用。在功效上，如果更清爽的花草茶和薰衣草一起浸泡饮用，功效就会减弱；如果决明子有一定的通便作用，如果与莲子心结合，由于莲子心的通便作用，会削弱决明子的通便作用。

根据体质确定“茶”字

除了药用特性外，喝凉茶还需要注意身体状况。每一种花草茶都有其特殊的功效，所以在选择时，一方面要区别其身体状况，如体质热的人，应选择体质冷的花草，体质冷的人适合体质热的植物，体质平的人适合体质热的植物。主要是可选的。另一方面，如果你正在服用药物，你应该在选择草药茶时更加谨慎。如果你正在服用抗高血压药物，如果你再次喝决明子茶，你需要监测血压以防止过度的抗高血压。只有根据身体状况选择必要的花草茶，才能享受花草茶，同时达到保健的目的。
事实上，草药茶和中药一样，也需要因人而异。不可能找到适合你的花草茶来达到健身美容的目的。这就需要了解凉茶中常用的一些药物的特性、功效和禁忌人群。有了这个小小的“药典”，你就可以成为草药茶专家了。