如何通过训练提高控制射精的能力

射精是一个反射，如果一个人的确能控制他的射精过程，那么他在任何情况下都能享受高水平的性唤起，并选择何时射精，他可以让性唤起达到很高水平后，暂时回落到较低水平，然后再让它上升，再回落，经过这样的反反复复的波动，直到他自己想要射精为止。也就是说，他可以让性唤起水平长时间维持在平台期水平。也可以在妻子感到满足时，及时完成射精反射。

相反，不能控制射精过程的男子的性兴奋将由零扶摇直上便很快达到性高潮潮，无明显的平台期。