延时训练第三课：想要持久最应该锻炼的是大脑

性快感来自大脑！先来问大家一个简单的问题：“我们在性爱时感受到的快感，是来自那个部位呢？
估计很多朋友会说“当然是丁丁咯，毕竟是摩擦刺激丁丁才有会有性快感的嘛！

其实，这是一种错觉！
早泄难以克服的主要原因，正是因为这种错觉所导致。
那么性爱时我们感受到的快感，究竟是来自哪里呢？
正确的答案应该是来自我们的：大脑！
当我们的大脑适应了高强度的性刺激后，性交时间自然而然也就得到了延长。
丁丁和大脑的关系：
我们再来了解一下，射精是如何发生的。
人类的性反应模式是：
“感觉器官接受性刺激信号 → 传递至大脑性中枢 → 当性冲动能量超过“个体”最高耐受刺激强度（阈值）后 → 大脑作出反应，射精结束。
由此我们可以清楚的得知，延时训练的实质是“锻炼大脑对各种性刺激的耐受能力”。
在性交时，丁丁只是接收性刺激的一个渠道，丁丁上受到物理刺激后，性神经将信息传递到大脑性中枢，最终由大脑进行指挥。
讲到这里，相信大家都能明白了，为什么有的人在性交时还未插入阴道就射精了，或者是仅仅看一会A片就会射精的情况，原因就是他们的大脑对性刺激快感的耐受强度较低所导致的。
所以我们最需要做的是：
锻炼强化能够耐受快感的脑神经，并使大脑耐受快感的持久力得到提升。
这也正是为什么在医院不能治疗早泄的原因，因为我们的丁丁没有生理上的病变，早泄只是我们大脑养成了快速射精的坏习惯，我们要训练改变的就是这种根深蒂固的性反射模式而已。
注：
做爱也是一种运动技能，而任何一项技能都是需要正确的方法，长时间的锻炼才能使这项技能得以掌握和提升。
强化训练脑神经的方法
本节课由于是理论篇，所以详细的《丁丁强化训练法》，放在后面的课程再详细讲解，只有彻底搞明白了原理，我们在后边的训练中，才会起到事半功倍的效果。
虽然我们是通过刺激丁丁的方式练习，但我们的最终的目的只有一个，那就是塑造能够耐受快感的脑神经。
今天就先简单为大家讲一下丁丁爱抚法，也是最基础的丁丁强化训练法。
“阴茎爱抚法”是最简单、易学的脑神经强化训练方法。
这是一种无压力性快感练习法，不仅可以让我们长时间的享受快感的体验，还同时可以塑造出耐受快感的大脑，让我们从根本上克服了早泄问题。
方法：