性生活中男人怎么持久？小美教你几招

征兆②：会呼吸加速或屏住呼吸。
即将发射时，有些男生的呼吸会开始变得急促，甚至发出声音；有的男生则会如临大敌般屏住呼吸，静待关键时刻。
男性发射的外在征兆因人而异，伴侣之间了解越深入，就越容易辨识这些身体语言。
03、如何避免不归点
最基础的方法——调整呼吸
先独自练习：缓慢地深呼吸，平稳地吸气吐气；让新鲜的含氧血液流通全身，扩散并加深愉悦感，提升你的快感与心理的存在感与明晰感。
并辅以正念的心理暗示，不要在过程中评判自己的表现，更不要给自己施加压力。
当你能随时察觉自己身体的兴奋阶段，并能有效回应时；再将这个方法加入亲密关系中，随心所欲地操控浪潮。
04、戴上小助手出发 
但是也有男性说了：
如果光靠练习呼吸，很难立竿见影呀。
的确，它需要你对身体内在节奏的长期察觉和操控。
如果想要立竿见影的效果和助推力，我们建议使用可靠的延时小道具，比如耐美尔延时喷剂。

耐美尔延时喷剂能够帮助男人提升对自我身体的掌控感，「久久」八十一个回合之后才会喷薄而出，解锁更多未知的美妙体验，轻轻一喷就能满足你的「长」时间需求。
幸福掌握在自己手上，我们耐美尔学堂的粉丝们十八般武艺样样都会，文能搞定长久亲密关系，武能解锁各种新姿势……
千万不要因为自己的「快」，让自己的才华无处施展哦，贴心备上一盒耐美尔喷剂就好。