怎么样才能延迟做得久一点？找到专属自己的「驾驶姿势」

凯格尔男性训练方法（分步图解）
找到专属自己的「驾驶姿势」
俗话说，一个巴掌拍不响。要想为爱鼓掌时让掌声更富于激情，需要两个人协同配合。
双方的姿势水平，影响着男性的快慢。从一个控制不好速度的新手变成一个持久型老司机，需要和伴侣一起多多磨合和练习，并且注重技巧和情感氛围。
以上是男人怎么样做才可以延迟射精时间的锻炼方法，上述延时训练对于每个想要提升性能力的人，这些步骤都是必经之路必不可少。只要你足够的认真，也能坚持，基本上延迟射精时间就不是什么大问题。