春节期间吃水果要注意什么(3)

　　冬季吃水果的禁忌：忌用酒精消毒




　　冬季吃水果注意症状：




　　胃酸的人不宜吃李子、山楂、柠檬等含有机酸较多的水果。




　　大便干燥的人可多吃些桃子、香蕉、橘子等，因这些水果有缓解作用。




　　柿子含大量柿胶，吃多了可加重便秘。心脏病及水肿的人不宜吃含水量较多的西瓜、椰子等水果，以免增加心脏的负担以及加重水肿




　　冬季吃水果注意症状




　　患糖尿病的人不但要少吃糖，同时也要少吃含糖量较多的梨、苹果、香蕉等水果。




　　患肾炎、高血压病人不可多食香蕉，因香蕉性寒、质滑，但含钾量高。




　　此外，老年人由于内脏器官衰老，导致各生理功能减弱，如消化能力差、肠蠕动减少、胃黏膜萎缩、胃酸过量等，并常伴有各种疾病发生，因此一次不宜进食大量的水果，可采用“少食多餐”的吃法。