图解电影午餐要吃的“饿”点 才会真健康(2)
图片标签： 发布：2016-04-28 .... 来源：www.tuj8.co
“过饱伤人，饿治百病”意思主要就是指暴饮暴食或者是吃的过饱会引起我们胃部的扩张，严重者还会损伤性命。
“过饱伤人，饿治百病”意思主要就是指暴饮暴食或者是吃的过饱会引起我们胃部的扩张，严重者还会损伤性命。长期吃饭吃的过饱，会引起疾病丛生。
其实早在两三千年前，《黄帝内经》就主张要饮食有节，饮食自倍，肠胃乃伤。这就是因为长期吃的太饱，危害我们的身体健康，更伤害了我们的肠胃，肠胃一旦受到伤害，我们就会受到折磨。如果我们午餐长期吃的过饱，那么我们的身体就会出现各种症状。
午餐长期饱食的后果午餐长期饱食的后果
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