警惕！孕妇吃咸鸭蛋影响胎儿发育(2)

咸鸭蛋含盐量很高影响胎儿发育，孕妇慎食


孕妇正确吃咸鸭蛋的方法：吃咸鸭蛋要减少吃鸡蛋的蛋黄，如果不是很咸的话平常去吃也没事，很咸的话就要少吃了，以免引起血压上升，形成妊高症。


咸鸭蛋煮多久


　　咸鸭蛋的时间其实就跟煮鸡蛋的时间差不多，一般需要10-15分钟，另外，中国吃网餐饮网专家提醒，煮咸鸭蛋还要看水的温度，如果是开水的话，煮8分钟就可以了。


　　如果是冷水的话，就会比较久一点，应该需要20—30分钟。（中国吃网建议：最好用开水煮。而且最好不要超过8分钟，也不能低于6分钟。如果超过8分钟的话，鸭蛋的营养会有一定的流失，如果低于6分钟的话，里面可能会存在一些对人体不好的寄生菌）。





孕妇怎么腌咸鸭蛋？快速腌咸鸭蛋
怎么腌咸鸭蛋？快速腌咸鸭蛋


　　主料：鸭蛋适量 调料：食盐适量白酒


　　1.先拿一个小盆，里面倒上高度白酒，把鸭蛋浸里面二十秒，保持整个蛋壳湿润


　　2.再准备一个小盆，里面倒上细盐，把在酒里浸好的鸭蛋放里面滚一下，尽量让鸭蛋表面都沾上盐粒


　　3.把塑料袋系好，密封上，放到角落里，二十多天就可以煮着吃了！这样腌的鸭蛋便于携带，干净卫生，有了白酒的侵润，鸭蛋黄很容易冒油，而且很省盐呢。