秋天进补喝汤 11个误区反而伤身体(8)

　　食道的等地方接受不了太烫的汤，一般人体仍受极限在60摄氏度
　　误区七、喝汤要喝滚烫的汤
　　我们知道人体的口腔、食道的等地方接受不了太烫的汤，一般人体仍受极限在60摄氏度。超过了会对身体造成损伤，还会增加食道癌的风险。建议冷却后喝温汤最佳。
　　误区八、用汤泡饭吃
　　我们经常习惯性的用汤泡米饭吃，这样不仅容易下咽，很多时候都省略细嚼慢咽这个步骤，这样直接吞的方法，长期下来会导致胃病的发生。所以吃饭还是慢慢的吃比较好。
　　汤泡饭不用细嚼，不经过初步消化，就直接进到胃里，势必增加胃肠的负担，食物中的养分也不容易被彻底吸收，时间一长，便会生慢性胃病。所以，从饮食保健角度来看，吃汤泡饭是不适宜的。