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>> 养生提醒:8大饮品千万不能空腹喝(9)
养生提醒:8大饮品千万不能空腹喝(9)
图片标签: 发布:2016-05-03
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来源:www.tuj8.co
空腹饮茶易使肠道吸收咖啡碱过多,容易引起胃肠不适食欲减退
当前市场上畅销的减肥茶产品,强调茶疗养生的概念,主要成分萃取自天然茶叶,同样也就不宜空腹饮用。而且具国内知名减肥茶品牌的相关负责人介绍,按照正确的方式饮用,也会让减肥茶更好的发挥作用,其中很重要的一条就是饭后饮用,切忌空腹。
6、碳酸饮料
汽水和可乐等碳酸饮料中大都含有柠檬酸,在代谢过程中会加速钙的排泄,降低血液中钙的含量,长期饮用会导致缺钙。而另一些饮料有利于排尿作用,清晨饮用非但不能有效补充机体缺少的水分,还会增加集体对水分的要求,反而造成体内缺水。
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