男人们别乱吃豆腐(7)

导致碘缺乏病，也是男人吃豆腐的危害之一
       长期过量食用豆腐很容易引起碘缺乏，导致碘缺乏病，也是男人吃豆腐的危害之一。
　　四、增加肾脏负担。
　　在正常情况下，人吃进体内的植物蛋白质经过代谢，最后大部分成为含氮废物，由肾脏排出体外。