男人们别乱吃豆腐(9)

大量食用豆腐加重肾脏的负担
　　五、促使痛风发作。
　　豆腐含嘌呤较多，嘌呤代谢失常的痛风病人和血尿酸浓度增高的患者，多吃豆腐易导致痛风发作。
      
促使痛风发作
　　以上给您介绍的五大男人吃豆腐的危害，想必您对豆腐的了解又增进一步。健康饮食中的不同食材、不同营养，也是因人而异的，再好的食材也要适量适度。除此之外，菠菜、黑豆、燕麦、酸奶、西红柿等都是男人养生的好食材，我们不妨可以试一试。