身体健康带来的好处 身体健康的十大好处

九、能达到减肥美体的目的
按摩身体可以促进脂肪，使它往往处于柔软易燃的状态。中医也注重穴位按摩减肥方法，只要找到正确的按摩穴位，正确的按摩方法，就能轻松燃烧脂肪，达到减肥的目的！
十、能促进新陈代谢，改善消化不良
随着生活节奏的进步食不当、暴饮暴食等都可能导致胃肠道疾病的发生。做身体时，腹部按摩可以改善胃肠道功能，使胃承受负荷压力，如果长期坚持，胃肠道排泄也可以改善。