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牛肉怎么做又嫩又好吃

图片标签:  发布:2022-10-31  ....    来源:www.tuj8.co
牛肉怎么做又嫩又好吃
牛肉怎么做又嫩又好吃,牛肉是我们日常生活中经常会吃到的肉类,牛肉所含的蛋白质丰富,脂肪的含量低,常吃牛肉对身体健康有益,那么牛肉该如何做呢?下面是牛肉怎么做又嫩又好吃,仅让大家参考。

牛肉怎么做又嫩又好吃1

鲜嫩韩式烤牛肉
材料
酱油45毫升,芝麻油15毫升,芝麻9克,蒜头1个捣碎,白糖4克,盐3克,黑胡椒粉1克,牛肉455克切细片,胡萝卜1根,切丝,香葱1根切块,黄洋葱半个切块。
做法
1、用一个大的活动封口的塑料保鲜袋,将酱油、芝麻油、芝麻、蒜、糖、盐、黑胡椒放入,混在一起。然后再放入牛肉、胡萝卜和洋葱,封上后摇匀,让牛肉和蔬菜跟调味料一起混合起来。在冰箱里放上至少2个半小时。
2、接着将户外的烧烤架用高火加热。把肉和蔬菜从袋子中取出,放到一大张锡纸上,包好。将剩余的调味料倒掉。
3、放到烤架上烤15-20分钟或直到你喜欢的熟度即可。
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煎烤牛肉捲
材料
平底锅1只,芦笋120公克,洋葱丝80公克,肥牛肉片250公克,烤肉酱2大匙,苹果泥1大匙,沙拉油1大匙。
做法
1、烤肉酱与苹果泥拌匀后,将肥牛肉片放入拌匀腌渍约5分钟备用。
2、芦笋洗净,去掉根部较硬的部分备用。
3、取作法1的肥牛肉片平舖,放上少许洋葱丝及作法2的数段芦笋捲起,再以牙签固定以免分散。
4、取平底锅,加入沙拉油烧至温热后,放入作法3的生牛肉捲,盖上锅盖并以小火煎约2分钟至熟后取出装盘即可。

牛肉怎么做又嫩又好吃2

酱牛肉怎么做
用料:
牛腱 2斤、卤料包 一包、黄豆酱 150克、花椒 适量、料酒 适量、老抽 适量、冰糖 适量、姜 适量、干辣椒 适量、植物油 适量、姜蒜末 适量、生抽 适量、芝麻油 适量、鸡精 适量、胡椒粉 适量。
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