虎奶菌作用及营养价值

功效：可用于预防糖尿病、慢性肝炎、高血压、冠心病等。
【虎奶菇养胃汤】
做法：虎奶菇50克、淮山20克、玉竹20克、佛手10克、猪肚250克，一起炖汤食用。
功效：可用于治疗慢性胃炎。
【虎奶菇滋补汤】
做法：虎奶菇50克、乌龟1只、灵芝15克、薏仁30克、新鲜猪肉100克，一起炖煮服用。
功效：可预防肿瘤，适合癌症患者放疗、化疗以后食用，可用增强免疫力和抵抗力。
【虎奶菇益智汤】
做法：虎奶菇15克、核桃3粒，一起炖煮服用。
功效：可固肾滋肾、补脑益智、增强小儿记忆力、帮助提神醒脑、使得精力充沛、防止老人痴呆、遗尿、多尿、尿频尿急等。
【虎奶菇安神汤】
做法：虎奶菇15克、桂圆6-10粒、枣仁10克，一起加水煎汤服用。
功效：有养心、安神、益脑的功效，对于心烦心燥、失眠多梦都有很好的治疗作用。
【虎奶菇养颜汤】
做法：虎奶菇15克、红枣3-6粒，枸杞5克、白芷3克、洋参2克、薏米15克，一起加水煎汤服用。
功效：有补气、养颜、祛湿的作用。
【虎奶菇母婴汤】
做法：虎奶菇15克、淮山10克、枸杞5克、太子参6克、核桃仁3粒、莲子12克，一起加水熬汤服用。
功效：有补气养血、健脾固肾的功效，是一种养胎安胎的膳食，对于孕妇身弱有明显的效果。

虎奶菌作用及营养价值3

1、菌类植物大全
自然界中的菌类植物有很多，它们都有一个共同的特点，那就是无性繁殖。平时我们吃的蘑菇、香菇以及木耳和银耳等就都是菌类植物的代表性存在，另外羊肚菌、马鞍菌以及块菌等都也是菌类植物家族的重要成分，除了它们还有许许多多，只要大家在自然界中细心观察就能发现。
2、食用菌类
食用菌类植物是与人们生活关系最密切的一种菌类，像木要耳、银耳和香菇等，就是食用菌类的重要存在，另外木耳除了我们看到的黑木耳以外还有多个不同的品种，在菌类植物中称为木耳科，它主要出产于中的国东北和广东广西以及四川等地。
3、滋补类菌类植物
滋补类菌类植物也是菌类家族的重要存在，像灵芝、猴头菇等，就都是滋补功效特别出色的菌类植物，它们可以入药，能用于人类多种疾病的治疗，另外平时食用灵芝还能提高身体免疫力，减少人体氧化反应的发生，经常食用能起到延缓衰老和延年益寿的重要作用。