排毒养颜汤的做法大全

排毒养颜汤的做法大全
排毒养颜汤的做法大全，在现实生活中，女人平时一定要注意为身体排毒，多喝一些排毒养颜的汤才能让自己的变得更加青春靓丽，下面为大家介绍排毒养颜汤的做法大全。

排毒养颜汤的做法大全1

1、番茄红萝卜瘦肉汤 清热润燥健胃生津
原料：
咸猪瘦肉250克，番茄500克，红萝卜2个，葱1根。
做法：
咸猪瘦肉洗净，抹干水，切大块，用盐搽匀，腌一晚后，切成小块。
番茄洗净，切块;红萝卜去皮，洗净，切厚片;葱洗净，切葱花。
把咸肉和红萝卜放入锅中，加入适量的清水，改用文火煲20分钟，然后放入西红柿后再煲5分钟左右，最后放入葱花，调味供用。
功效：
清热润燥，健胃生津。适用于胃热。症见口渴，食欲不佳或消化不良，口热气臭或口腔溃烂，牙龈肿痛等。
2、北芪炖乌鸡汤 滋补气血
本方源自《本草纲目》。北芪与乌鸡一起炖食，气血双补。因工作繁忙，生活饮食不规律的白领可经常喝此汤补气养身。
原料：
北芪30克，乌鸡一只，姜，油，盐。
做法：
去毛去内脏的乌鸡切块，与北芪，生姜一起炖熟，油盐调味服用。
3、冰糖银耳汤 补气补血
原料：
银耳5克，冰糖150克，樱桃数个。
做法
将银耳水泡2小时后，摘洗干净备用。
首先，往锅中倒入适量的清水，待水煮沸后，放入银耳，再改用文火，加入冰糖。40分钟之后，放入清洗干净的樱桃，装入器皿中，待冷却。最后装入冰箱中冷冻1至2小时即成，随时都可以取出来饮用，美味又爽口。
功效：
具有降火(清热)、润肠、养胃、补气、和血等功效，亦可嫩肤美容。

4、冬瓜海带汤 嫩肤补钙
原料：
棒骨、扇骨、冬瓜、水发海带。
做法
棒骨和扇骨洗净，棒骨从中间敲断买时请人处理好。
锅内添加没过骨头的凉水，慢火烧开。
烧开后，添加几滴醋，然后仔细撇净表面的浮沫和油脂。