做爱的13种健康益处

3.了解色情区域

性欲区是人体敏感度更高的区域，在受到刺激时可能引起性反应。萨巴特说：“每个人都有自己独特的部位，喜欢被触摸或被唤醒。” “您会在哪里找到它们会感到惊讶-但最好的起点通常是嘴唇，脖子和乳房等敏感区域。”

4.把情色带入卧室

为了使事情变得有趣，为什么不与您的伴侣谈论一起探索不同种类的情色？萨巴特说：“我建议情侣们参与色情情色游戏，因为每个人在聆听时都可以参与自己的幻想，喜好和演出，同时仍可以沿相同的故事情节或叙述进行交流。”

5.探索您最大的器官

你的皮肤，当然！萨巴特说：“皮肤是一种高度敏感的器官，寻找刺激它的新方法可能会非常激起。” “考虑投资新材料以发挥您的触觉。可以是任何东西，从皮革和丝绸到乳胶或感官润滑剂。只是要小心任何过敏反应，并以负责任的方式将物体引入您的身体。”

6.尝试新的位置

萨巴特说，性别不必停留在床单之间。她说：“下次您要冒险时，尝试将其带到厨房，浴室甚至走廊上–这些新地点意味着您必须在适应新情况的同时找到新职位。”

7.拿一个玩具

萨巴特说，性玩具可在您的整个体验过程中用于补充性爱和口交，而不必专注于渗透来创造愉悦感。她说：“如果您的伴侣愿意将皮带，羽毛，鞭子和手铐等束缚玩具带入卧室，那么将专注于刺激外部区域的玩具带入卧室通常会带来更充实的性体验。” 。

8.参与幻想

萨巴特说，我们每个人都有幻想，所以重要的是不要羞辱地拥抱它们。她说：“幻想不仅增加了性欲和唤起性，而且还使我们探索了经常被遗忘或忽视的性方面。” “事实上，它们甚至可以帮助您在卧室变得更有创意。尽管并非每个幻想都应付诸行动，但与伴侣讨论最让您兴奋的幻想部分可以促成有关性需求的健康对话。”
幻想不仅会增加性欲和唤起性，而且还使我们能够探究人们经常忘记或忽视的性方面。

9.尝试不同的位置

通过尝试不同的姿势，将冒险感带入您的卧室滑稽动作。萨巴特说：“我们经常依靠已知会导致性高潮的技术-无论是特定类型的刺激，喜欢的姿势还是一次又一次地重复相同的动作。” 尝试新职位有助于我们以不同的方式体验亲密关系。通过使用枕头探索新的角度，或者通过换个角色将事情弄混-如果您通常处于控制或领导地位，为什么不让您的伴侣接手？