糖尿病人如何护理脚部

导读：糖尿病人如何护理脚部

1、糖尿病人如何护理脚部:穿合适的鞋袜
穿合适的鞋和袜,如果鞋袜不舒适,容易导致足部受伤,可能会引起糖尿病足。
2、糖尿病人如何护理脚部:注意洗澡水温
洗脚水温不要超过体温,如果水温过高,容易烫伤皮肤,一部分糖尿病患者由于神经病变导致感觉缺失,及时脚被烫伤可能不自知。
3、糖尿病人如何护理脚部:剪指甲避免受伤
修脚脚趾甲一定要注意避免剪伤皮肤,如果老年人视力不好,可以使用放大镜或者请家人帮忙。
4、糖尿病人如何护理脚部:注意脚部保湿
糖尿病患者出现神经病变可能会引起脚干,因此洗脚后应适当涂抹保湿乳,避免皮肤过干引起脚出现裂口而造成感染。
5、糖尿病人如何护理脚部:定时检查脚部
学会足部检查,如发现有皮肤颜色、温度改变,感觉异常、指甲变形等,要及时就诊,避免贻误病情。
6、糖尿病人如何护理脚部:减轻体重
解除足部受压的危险因素减轻体重对足部造成的负荷是促进溃疡愈合的重要因素。糖尿病足部溃疡90%发生于受压最大的部位。故应减轻体重及选择合适的鞋子,避免长时间行走或尽量卧床休息。
7、糖尿病人如何护理脚部:促进足部末梢血液循环
促进足部末梢血液循环经常观察足背动脉的搏动、弹性及皮肤温度。每日早、中、晚按摩足部各1次,每次30分钟,动作轻柔,从趾尖开始向上按摩,可有效改善微循环,利于糖尿病足的恢复。老年患者除注意保暖外,可尝试做足部运动。方法:平卧,抬高患肢45°,维持2分钟,足下垂2分钟,平放2-5分钟,反复5-10次。足部及足趾向上、下、内、外运动10-20次,早晚约10分钟,这种方法可有效地促进下肢血。

糖尿病人脚部易有什么症状

1、感觉神经病变常见症状
足部疼痛无疼痛,手足接触后会减弱、麻木、寒冷;无法区分冷、暖、热的温度,易灼伤或冻伤,有白蚁走过的感觉。
2、运动神经病变的常见症状
足部肌肉和皮下组织萎缩,指间关节弯曲,爪趾形成足畸形。足部形状的改变会导致足部部分的变化,并容易在畸形部位形成挤压伤。