血压高试试这九款降压茶
图片标签: 发布:2023-02-09 .... 来源:www.tuj8.co
每天用15-20克决明子代替茶喝几次水,是治疗高血压、头晕和视力模糊的好药。
所谓莲子心,是指莲子中间的绿色胚芽。它尝起来很苦,但有很好的降血压和消除脂肪的作用。
用莲心12克,开水冲泡后代喝茶,每天早晚喝一次,除降血压外,还有清热、镇静、强心作用。
葛根具有改善脑内血液循环的作用。对高血压引起的头痛、头晕、耳鸣、腰腿酸痛有较好的缓解作用。
经常饮用葛根茶对治疗高血压有明显疗效。其制备方法是将葛根洗净切成薄片,每日30克,加水煮沸,泡茶饮用。
将国槐花蕾取下晾干,用沸水浸泡,每天几次泡茶。对高血压患者有独特的治疗作用。
同时,国槐具有收缩血管、止血等作用。
本文标签:养生
降血压
莲子茶:
所谓莲子心,是指莲子中间的绿色胚芽。它尝起来很苦,但有很好的降血压和消除脂肪的作用。
用莲心12克,开水冲泡后代喝茶,每天早晚喝一次,除降血压外,还有清热、镇静、强心作用。
葛根茶:
葛根具有改善脑内血液循环的作用。对高血压引起的头痛、头晕、耳鸣、腰腿酸痛有较好的缓解作用。
经常饮用葛根茶对治疗高血压有明显疗效。其制备方法是将葛根洗净切成薄片,每日30克,加水煮沸,泡茶饮用。
国槐茶:
将国槐花蕾取下晾干,用沸水浸泡,每天几次泡茶。对高血压患者有独特的治疗作用。
同时,国槐具有收缩血管、止血等作用。
本文标签:养生
降血压
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