酒渣鼻避免的9种食物
图片标签: 发布:2023-02-09 .... 来源:www.tuj8.co
导读:酒渣鼻是一种常见的皮肤病,在美国影响了超过1600万人。许多人没有被诊断出或没有得到治疗。
这种情况会导致皮肤红肿,痤疮样肿块以及脸上可见的血管。如果您患有酒渣鼻,有时会发现皮肤上的红肿和斑点极少或根本不会出现。然后,看似出乎意料的是,您再次开始看到它的迹象。
没有特殊的酒渣鼻治疗饮食,但是许多酒渣鼻患者发现,通过消除这些食物,他们的剧烈发作次数或多或少
最容易引发爆发的食物是辛辣食物在国家酒渣鼻协会对516名患有酒渣鼻的人进行的调查中,参与者报告限制或避免使用辛辣的墨西哥,印度,泰国和意大利食物,并说他们发现酒渣鼻可以缓解症状。
酒精是血管扩张剂,这意味着它可以打开血管。当您脸上的血管扩张时,它们变得更加明显。酒渣鼻的最大罪魁祸首是红酒。根据葡萄酒专家的说法,这可能是由于葡萄酒中含有酪胺和组胺。其他可能引发酒渣鼻发作的酒精类型包括香槟,啤酒,伏特加,杜松子酒和波旁威士忌。不幸的是,面部表情非常红的人大量饮酒已成为一种刻板印象,但是即使是从未接触过一滴酒精的人也可能患有酒渣鼻。
如果您正在开发个人的酒渣鼻饮食,则从咖啡到热巧克力的任何类型的热饮都可以。热饮会使血管扩张,使皮肤呈红色。对于依靠早晨喝咖啡或茶来开始新一天的人们而言,这可能会很难。如果您真的必须喝这些饮料,请在饮用前让它们冷却一下,或者尝试切换到冰镇的版本。
尚未在研究中得到证实,但有许多轶事表明,从饮食中淘汰乳制品的人,酒渣鼻发作减少。如果您决定不使用乳制品,确保您食用其他食品中通常存在于乳制品中的营养非常重要。例如,您可以通过吃沙丁鱼和鲑鱼罐头,豆类和小扁豆,杏仁以及羽衣甘蓝和菠菜等深色多叶蔬菜来获得日常钙需求。
巧克力中的组胺含量高,这是一种在免疫反应中起作用的化合物。高水平的组胺会触发酒渣鼻发作。组胺可能不会触发您,但如果您怀疑,可以尝试消除巧克力和其他组胺含量高的食物,例如酸奶,酸菜,鳄梨,茄子和贝类等发酵食品。
这种情况会导致皮肤红肿,痤疮样肿块以及脸上可见的血管。如果您患有酒渣鼻,有时会发现皮肤上的红肿和斑点极少或根本不会出现。然后,看似出乎意料的是,您再次开始看到它的迹象。
没有特殊的酒渣鼻治疗饮食,但是许多酒渣鼻患者发现,通过消除这些食物,他们的剧烈发作次数或多或少
1.香辣食品
最容易引发爆发的食物是辛辣食物在国家酒渣鼻协会对516名患有酒渣鼻的人进行的调查中,参与者报告限制或避免使用辛辣的墨西哥,印度,泰国和意大利食物,并说他们发现酒渣鼻可以缓解症状。
2.有酒精的饮品
酒精是血管扩张剂,这意味着它可以打开血管。当您脸上的血管扩张时,它们变得更加明显。酒渣鼻的最大罪魁祸首是红酒。根据葡萄酒专家的说法,这可能是由于葡萄酒中含有酪胺和组胺。其他可能引发酒渣鼻发作的酒精类型包括香槟,啤酒,伏特加,杜松子酒和波旁威士忌。不幸的是,面部表情非常红的人大量饮酒已成为一种刻板印象,但是即使是从未接触过一滴酒精的人也可能患有酒渣鼻。
3.热饮料
如果您正在开发个人的酒渣鼻饮食,则从咖啡到热巧克力的任何类型的热饮都可以。热饮会使血管扩张,使皮肤呈红色。对于依靠早晨喝咖啡或茶来开始新一天的人们而言,这可能会很难。如果您真的必须喝这些饮料,请在饮用前让它们冷却一下,或者尝试切换到冰镇的版本。
4.乳制品
尚未在研究中得到证实,但有许多轶事表明,从饮食中淘汰乳制品的人,酒渣鼻发作减少。如果您决定不使用乳制品,确保您食用其他食品中通常存在于乳制品中的营养非常重要。例如,您可以通过吃沙丁鱼和鲑鱼罐头,豆类和小扁豆,杏仁以及羽衣甘蓝和菠菜等深色多叶蔬菜来获得日常钙需求。
5.巧克力
巧克力中的组胺含量高,这是一种在免疫反应中起作用的化合物。高水平的组胺会触发酒渣鼻发作。组胺可能不会触发您,但如果您怀疑,可以尝试消除巧克力和其他组胺含量高的食物,例如酸奶,酸菜,鳄梨,茄子和贝类等发酵食品。
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