如果您患有尿路感染，请按照以下方法度过一天。

导读：如果您得了流感，可以确保您能度过难关，但至少您知道卧床休息是使您感觉更好的最佳选择，并且远离办公室可以帮助防止感染的蔓延。但是，如果您患上一种疾病，病痛使您无法充分入睡，却又使您在办公桌前感到不舒服，该怎么办？

工作本身就足以承受压力，但是使职业生涯变得更具挑战性的一件事是膀胱炎。每隔五分钟就很难进入厕所，并在痛苦时尝试专心于手头的工作。
我们与GP托尼·哈泽尔（Toni Hazell）博士讨论了如何在工作场所快速克服膀胱炎而又不影响您的日常工作：

膀胱炎的常见症状是什么？

膀胱炎每次发作都会让您感到不舒服，但是如果您在工作中并试图度过正常的一天，这尤其棘手。哈泽尔说：“膀胱炎通常很痛苦而且不舒服。” “它可以阻止你坐着不动，你会感到不适。”
膀胱炎最常见的症状是在哭泣时感到疼痛（也称为排尿困难）。如果细菌进入您的尿道并刺激了尿道，这会使其发炎，就会发生这种情况。其他膀胱炎症状包括：
需要比平时更频繁地哭泣。
感觉到在哭泣之后，您需要在不久后再次哭泣。
有时，它也会使您的母草变黑，混浊或发臭。
好消息是，膀胱炎通常会在几天后自行清除，但如果症状持续存在，您可能需要向GP寻求抗生素处方才能抵抗感染。同样，如果您怀孕，担心自己患有STI或在您的小腿上发现鲜血，请去看GP，而不要等它出来。
同时，请尝试以下破坏膀胱炎的技巧，这样您就可以在正常的一天中完成工作，而不会让讨厌的感染干扰您的工作量：

1.喝一杯

大量喝水对于膀胱炎的康复至关重要，因为它会稀释您的母羊的酸度，并冲走感染。选择水，避免喝含糖或酸性的果汁和软饮料。
哈泽尔博士解释说：“无论如何，你可能一直都在小便，但如果保持水分，因为尿液稀了，应该会少一点酸痛，所以希望它不会那么难受。”

2.不要解雇止痛药

哈泽尔博士还建议患者服用非处方止痛药，例如扑热息痛或布洛芬，以缓解不适。