腹泻的症状，病因和治疗技巧

腹泻也可以简单地由饮食变化引起，例如：
吃大量人造甜味剂山梨糖醇的食物、突然吃了过量的某些水果、吃丰富的奶油菜肴、饮酒过多、

压力相关

压力和焦虑会在某些人中引起腹泻，并且可能是肠易激综合症等疾病的主要因素。为了减轻压力，请尝试使用消除压力的技术。

慢性病

某些疾病，例如克罗恩氏病，溃疡性结肠炎，乳糖不耐症，肠易激综合症和腹腔疾病，都可能导致持续性或间歇性慢性腹泻。

药物

许多药物，包括抗生素，含镁的抗酸剂，奥利司他和SSRI抗抑郁药，都有可能引起腹泻。停药后症状通常会逆转。
如果用于便秘的药物过量使用，可能会引起腹泻。
如果一个人在不适时接受了多种抗生素治疗，并且通常不会引起问题的臭虫（例如艰难梭菌）在肠道中过度生长，会引起症状，则某些肠道感染的可能性更高。
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导读：如果您坐在马桶上时正在阅读这篇文章，而且害怕下车，则可能是腹泻。但是腹泻到底是什么，是什么原因引起的，最重要的是，您如何才能消除腹泻？

腹泻的治疗建议

您通常可以在家中治疗自己和孩子的腹泻。感染引起的腹泻应在免疫系统抵抗感染的几天内消失，但如果症状持续，请去看医生。

腹泻的治疗取决于病因，但可能包括以下几种：

多喝水以避免脱水

您应该做的第一件事是多喝水以避免脱水。比平时多喝水可以帮助您补充水分。成年人每次吐出腹泻后都应至少喝200毫升水，以使尿液清澈或稻草色。如果您感到恶心或呕吐，请轻轻gently一口。
Ba?婴儿，幼儿，孕妇和腹泻的弱势人群很快就会脱水，需要及时就医。如果您怀疑某人脱水并且没有改善，请寻求紧急医疗帮助。

尝试使用补水产品来替代丢失的盐和矿物质

补水产品（如Dioralyte）中包含的葡萄糖，盐和水可能会因腹泻而流失，这在各个年龄段都很重要。这些不会阻止或减少腹泻，而是会补充丢失的盐和矿物质，并使人体保持正常工作。