如何彻底摆脱头皮屑

卫生条件差不会导致头皮屑，但太少或太频繁洗头会使薄片看起来更糟。
长时间将头发弄湿会加剧头皮屑，因为湿的头发会堆积成头皮，头皮周围的空气流动很少。
在研究中，包括锌，维生素B2，B3和B6在内的营养不足与头皮屑有关。如果您担心，请与您的医生谈谈，因为很可能不仅是您的头皮受到了影响。
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导读：头皮屑通常是造成不安全感的真正原因，但实际上，大多数人在生活中的某个时刻都会出现这种情况。如果您头皮发痒和肩膀上有白色薄片困扰，那么好消息是，您只需简单地改变生活方式，并使用正确的洗发水，即可在家中轻松治疗头皮屑。

头皮屑治疗

头皮屑很可能会自我诊断，受影响的人可以在您当地的化学家或超市轻松地找到初始治疗方法。请尝试以下非处方药治疗头皮屑，或者如果这些方法不起作用，请与您的药剂师或全科医生讨论处方治疗：

头皮屑的非处方治疗

如果您的头皮没有发炎或发炎，请尝试以下非去屑洗发水：
Vosene-含有水杨酸的产品可去除多余的皮肤细胞碎片。
头和肩膀-含有巯氧吡啶锌的产品会降低酵母菌的生长。
茶树油洗发水-茶树油被认为具有抗真菌和抗菌作用。
生姜去头皮屑洗发水-含有生姜的产品因其防腐性能而被认为可减少头皮感染和头皮屑。

头皮屑处方药

您的医生或药剂师可能会建议使用更强的药物，尤其是当他们怀疑诊断出脂溢性皮炎时。这些在英国的柜台上都可以买到，但需要小心处理。它们可能有副作用，或者在某些患者中是禁忌的，因为有些不适合儿童，或者在怀孕或母乳喂养时应谨慎使用。
Nizoral洗发水-含有酮康唑的产品可以起作用，因为它是一种抗真菌剂，因此可以从头皮中去除酵母。
露得清T凝胶-含煤焦油的产品可减少皮肤细胞过多脱落和酵母菌生长。
Selsun洗发水-含有硫化硒的产品可减少皮肤顶层细胞的周转率，从而减少酵母菌的生长。