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面食不会导致体重增加

图片标签:  发布:2023-02-09  ....    来源:www.tuj8.co
您可以通过选择全麦面食而不是白色来增加餐食对健康的益处,这将限制血糖峰值并提供更多的纤维。因此,对于回答意大利面的渴望并不会感到内gui,但与以往的营养建议一样,请记住:一切都要适度。
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