胃酸倒流：应避免的症状，原因和食物

3.柑橘

例如一杯橙汁或大量柠檬汁挤在食物上。虽然柑橘汁可能不会引起胃酸反流，但有些人发现它可以使胃灼热和其他症状暂时恶化。

4.大蒜和洋葱

对于严重反流的人来说，洋葱可能是最严重的罪犯之一。大蒜也可以，但不常见。但是，将洋葱和大蒜结合在一起经常会出现问题。

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导读：吃完饭后，您的喉咙或胃部经常有灼痛感吗？如果是这样，这很可能是胃酸反流-您甚至可能不知道这种情况会变得更糟。