胃酸倒流：应避免的症状，原因和食物

5.薄荷

虽然通常推荐餐后薄荷茶作为消化疗法，但对于那些患有胃酸反流的人来说，这实际上可能会使症状恶化。为什么？因为薄荷使LOS松弛，并允许胃酸流回食管。

6.巧克力

有证据表明，巧克力可能会加重胃酸反流的症状，但这通常取决于剂量。对于大多数人来说，通常可以容忍少量巧克力。

7.酒

这既可以增加胃酸的产生，又可以放松LOS，从而引起或加剧胃酸反流。