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如何用瑜伽治疗背痛

图片标签：发布：2023-02-09 .... 顶() 来源：www.tuj8.co

克拉克补充说：“在后弯中，呼吸与其他姿势一样重要。” 感觉有些幽闭恐惧症或有点恶心，所以要花一些时间达到自然的抵抗点，以便可以慢慢适应后弯。
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