导致胃灼热的7种令人惊讶的食物

2.苏打水

如果您不想要碳酸饮料，那么不含糖和咖啡因的苏打水一定是不错的选择。对？可惜不是。看来，就碳酸饮料而言，所有这些都可能对胃灼热患者构成潜在的噩梦，甚至是陈旧的H2O。
索特说：“碳酸饮料可以使食管下括约肌放松。” 一项最新研究表明，饮用碳酸饮料的人发生胃灼热症状的风险高69％。
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导读：如果您曾经经历过胃灼热（也称为胃食管反流病），您会知道它会是多么痛苦和不舒服。

3.酒

好的，我们承认这可能并不完全令人惊讶。索特说：“酒精是导致胃灼热的常见诱因。”