8种最佳健康薯片

碳水化合物： 18克
蛋白质：少于1克
脂肪： 6克
纤维： 1克
钠： 190毫克
加糖： 0克

5.自然制作的素食主义者流行音乐

如果您正在寻找素食填充芯片的替代品，那么自然制造的素食主义者流行音乐是一个绝佳的选择。
这些零食球是由多种营养成分混合而成的，包括羽衣甘蓝，鹰嘴豆，青椒，花椰菜，杏仁和葵花籽，并且蛋白质和纤维含量高，有助于提高这种咸味零食的饱满度。
酸奶油和洋葱味是酸奶油和洋葱片的营养密集替代品，酸奶油和洋葱片通常具有较高的卡路里和脂肪含量，而蛋白质和纤维含量较低。
以下是1盎司（28克）酸奶油和洋葱味的营养信息：
卡路里： 140
碳水化合物： 11克
蛋白质： 7克
脂肪： 7克
纤维： 4克
钠： 280毫克
加糖： 0克

6. Siete玉米饼 

Siete品牌的玉米饼片不含谷物，是那些遵循古饮食的人的理想选择。它们由有限的成分制成，并具有多种口味，包括玉米片，牧场，海盐以及盐和酸橙，即使是最挑剔的薯条爱好者也一定会满意。
Siete使用鳄梨油来制作薯片，这是高芥酸菜籽油和大豆油等高精制油的更健康替代品。鳄梨油主要由单不饱和脂肪组成，并富含抗氧化剂。在高温下使用时也很稳定，是炸薯条的理想选择。
以下是1盎司（28克）海盐调味料的营养信息：
卡路里： 130
碳水化合物： 19克
蛋白质： 1克
脂肪： 6克
纤维： 3克
钠： 150毫克
加糖： 0克

7.布拉德的素菜片

布拉德（Brad）的素菜片是用真正的蔬菜制成的，有多种口味。
它们是风干的，没有烘烤或油炸的，因此它们的卡路里和脂肪含量低，但由于其营养成分如有机蔬菜，亚麻籽，荞麦碎粒和香料而富含纤维，维生素和矿物质。
布拉德（Brad"s）生产多种不同的素食片，包括羽衣甘蓝片，红辣椒片，西兰花切达干酪片和甘薯片-所有这些蔬菜中都装有蔬菜。
以下是1盎司（28克）红灯笼椒风味的营养信息：