菠萝汁能缓解咳嗽吗？

高水平的维生素 C支持免疫系统和视力、一些纤维来帮助消化、锰，有助于防止细胞损伤和老化、菠萝蛋白酶的抗炎特性、β-胡萝卜素，铜，锌和叶酸，可促进生育、鉴于菠萝汁具有许多健康益处，因此使用这种疗法辅助治愈几乎没有危害。

菜谱

如果有人热衷于尝试菠萝汁作为家庭止咳药，可以尝试一些食谱。这是两个简单的入门方法。

传统菠萝止咳药

最常见的菠萝汁疗法，也是经常被引用的印度研究报告中所包括的一种，使用了一些简单的成分。要在家中使用这种传统的菠萝止咳药，请结合使用：
1杯菠萝汁、盐少许、少许胡椒、1 1/2汤匙蜂蜜、那些建议采取这种补救措施的人建议每天最多喝三杯1/4杯。每天喝大约8杯水以帮助粘液移动和分解也很重要。

菠萝止咳药

此食谱以传统的菠萝止咳药混合物为基础，并加入辣椒粉和生姜来刺激辛辣味。要在家中使用此疗法，请在搅拌机中混合以下成分：
1杯菠萝汁、盐少许、少许胡椒、1 1/2汤匙蜂蜜、3英寸姜根、1/4杯柠檬汁、1/2茶匙辣椒、与传统版本一样，建议采取这种补救措施的人建议每天最多喝三杯1/4杯

其他家庭疗法

温汤是治疗喉咙痛，感冒和咳嗽的著名家庭疗法。多喝水也可能有帮助。如果人们对菠萝过敏，试图限制糖的摄入量，或者只是不喜欢菠萝汁的味道，人们可以考虑采取其他补救措施来减少粘液。
还有其他天然食品和饮料可以帮助缓解咳嗽或缓解症状。这些包括：
柠檬汁和蜂蜜的热水：蜂蜜可以舒缓喉咙，柠檬具有天然的抗菌特性。
暖汤：可以舒缓和安慰人，并且可以帮助减轻咳嗽症状的不适感。
辛辣食品：某些香料中发现的化学辣椒素可帮助稀释粘液。这可以帮助人们清理胸部并更轻松地吹鼻子。
生姜茶：它具有舒缓作用，可以减轻炎症，因为生姜具有天然的抗炎特性。
许多水果和蔬菜：富含维生素C的水果和蔬菜可以帮助增强免疫系统，这意味着一个人可以更好地抵抗感冒或咳嗽。

避免的事情

感冒时最好避免某些事情，因为它们会使症状恶化。这些包括：
咖啡：避免咖啡和其他含有咖啡因的饮料，因为它们可能会脱水。
香烟和二手烟：避免吸烟，因为它会刺激咽喉和肺部。