腿痛的类型和原因

骨折和应力性骨折

例如，跌落造成的重压可能导致破裂。有些骨折很容易立即看到，并且有严重的瘀伤，肿胀和变形。这些通常会得到紧急医疗护理。
应力性骨折是由运动过程中承受的反复应力导致的小骨折，通常是在活动强度增加过快的情况下。没有单人受伤，骨折很小。疼痛可能始于每次运动过程中的较早阶段，并最终一直存在。

lite肌腱炎

在下坡跑步时会产生膝盖疼痛。它是由the肌腱发炎引起的，这对于膝盖的稳定性很重要。

绳肌拉伤

急性创伤会导致扭伤和拉伤。扭伤是指伸展或撕裂。劳损是对肌肉或肌腱的伤害。绳肌拉伤通常与跑步有关，通常会由于部分撕裂而导致大腿肌肉后部剧烈疼痛。
扭伤和劳损通常是由于缺乏足够的柔韧性训练，过度伸展或在运动前不热身而形成的。受伤时继续运动会增加患病的风险。

室综合征

当腿部受伤导致肿胀时，肌肉中危险的压力水平可能会导致急性或慢性房室综合征。这可能是由于骨折或严重的瘀伤。
肿胀导致压力积聚，直到切断向肌肉组织的血液供应，耗尽了肌肉的氧气和营养。考虑到伤害，疼痛可能出乎意料地严重。
在严重的情况下，早期疼痛可能会伴随麻木和麻痹。可能会导致永久性肌肉损伤。

坐骨神经痛

坐骨神经痛发生在经常对脊柱神经施加压力时，导致疼痛从髋部流到脚部。当神经被“痉挛”于肌肉痉挛或椎间盘突出时，会发生这种情况。
长期影响包括随着步态的变化而对身体其他部位施加压力以补偿疼痛。

卵巢癌

卵巢癌可导致腿部疼痛和肿胀。

Home treatment

无需医疗干预，许多腿痛病例可以在家中解决。

肌肉痉挛的自助

抽筋或按摩腿部可以缓解抽筋或查理马。如果已排除造成抽筋的严重原因，则自助措施可能是适当的。
止痛药不会改善腿部抽筋，因为它们突然发作，但是伸展和按摩肌肉可能会有所帮助。